Die Ernährung spielt bei der Wiederherstellung Deiner Gesundheit eine so essentielle, aber gleichzeitig oft unterschätzte und nicht beachtete Rolle. Viele Allergien, Entzündungen, Verschleißerscheinungen, Hauterkrankungen und Magen-Darm-Probleme haben in einer Fehlernährung ihren Ursprung. Nahezu jedes Organsystem wird über kurz oder lang in Mitleidenschaft gezogen, wenn die Ernährung nicht ausgewogen ist. Selbst an sich gesunde Lebensmittel sind mehr und mehr mit Schadstoffen belastet, die die Aufnahme der essentiellen Stoffe blockieren. Und je mehr unser Körper dadurch ins Ungleichgewicht gerät, desto schwieriger wird es für ihn, sich aus den ankommenden Nährstoffen ausreichend zu versorgen. 

Viele Deiner Symptome lindern sich also schon allein durch minimale Veränderungen in den Ernährungsgewohnheiten, sowie kleinen Entgiftungskuren. Dabei geht es nicht darum, Deine Ernährung von heute auf morgen auf den Kopf zu stellen, zahlreiche Verbote auszusprechen und die Lieblingsspeisen als Tabu zu entlarven. Sondern vielmehr darum, ein Bewusstsein zu schaffen, für heilende Nahrungsmittel, und diese nach und nach in Deinen Speiseplan zu integrieren. 

Gerne unterstütze ich Dich dabei, beantworte Dir Deine Fragen und suche mit Dir die Lebensmittel heraus, die Dir schmecken und die Dich und Deinen Körper unterstützen und nähren.